Sorry, this entry is only available in Dutch.

Ooit een cursus gedaan, maar het een beetje laten verwateren? Geef je goede voornemens vorm en kom naar deze avond! Dat frist je op en brengt je van daaruit weer verder. Want mindful blijven is veel makkelijker als je het samen doet.

De opbouw van de avond is herkenbaar: samen oefenen/mediteren, delen van elkaars ervaringen en theorie die verder gaat. Elke avond heeft weer een ander accent. Je kan zelf een thema aandragen voor een vervolg.

Open voor iedereen die al eens een mindfulnesstraining heeft gedaan, of op een andere manier al wat langer ervaring heeft met meditatie!

OVER ANKE
Anke is Ceuvelaar van het eerste uur. Ze houdt van de natuur en draagt op De Ceuvel zorg voor het Zuiverend Park. Meditatie maakt al lang deel uit van haar leven en sinds haar burnout op haar 31^e is het een natuurlijk onderdeel geworden. Als gecertificeerd trainer is ze helder, praktisch en nuchter. Ze bekijkt meditatie vanuit een breed perspectief, en benadert het speels, licht en met humor.