Sorry, this entry is only available in Dutch.
Leer te vertragen, los te laten en vind balans met 15 relaxte, makkelijk te beoefenen, energizing Rainbow Tai Chi oefeningen.
In deze 1-dags workshop beoefenen we de oefeningen in het book ’15 ways to a happier you’, geschreven door taoïstische Tai Chi meester Peter Chin Kean Choy. De workshops zijn voor volwassenen van alle leeftijden, fit of minder fit, beginner of gevorderde, Rainbow Tai-Chi-Chi-Kung is voor iedereen!
Rainbow Tai-Chi-Chi-Kung oefeningen zijn als handvaten om meer geluk en evenwicht te vinden. Je kan het zien als een dynamische vorm van meditatie die iedereen kan leren. Rainbow Tai-Chi versterkt wie je al bent en kan de kwaliteit van je dagelijks leven enorm verbeteren. De methode hanteert een unieke heart, body, mind, spirit approach.
Kosten voor de 1-day workshop zijn €40 voor de gehele dag. De workshop duurt van 10:00 tot 16:30. Er is voldoende chi-energised water en thee aanwezig. Een heerlijke gezonde lunch kun je afnemen bij het duurzame restaurant van de Ceuvel.
Wat je leert:
· Oefeningen die jou helpen ontspannen, loslaten & ont-stressen.
· Hoe je met negatieve emoties om kan gaan en jezelf weer in balans brengt.
· Contact te maken met je hart en onderbuik gevoel.
· Hoe meer energie te behouden zonder weg te rennen van de drukke hedendaagse samenleving.
· Het groeien van zelfvertrouwen zonder afhankelijk te zijn van anderen.
· Hoe meer energie, geluk en rust te voelen en te groeien in jezelf.
· Van jezelf te houden en jezelf te accepteren zoals je bent.
Beoefenaars ervaren verlichting van chronische pijn, verbeterde balans, meer focus, versterkt immuunsysteem, betere omgang met stress, overkomen van angst, verlaagde bloeddruk, voelen zich gelukkiger, rustiger, vrolijker en slapen beter.
Wie geeft de workhop?
Sabine Feron is teacher trainee aan de Rainbow Tai Chi Chi Kung (RTCCK) Self Healing Centre in Devon, UK.
Afgelopen 5 jaar heeft zij zich verdiept in deze verrijkende levensstijl, filosofie en de helende oefeningen, onder directe begeleiding en supervisie van de founder en grootleraar Master Choy.
Wil je meedoen? Of heb je nog vragen?
Neem gerust contact op via:
sabineferon@gmail.com
+44 7872 86 57 20
www.rainbow-taichi.co.uk
Tickets zijn verkrijgbaar via:
https://www.facebook.com/events/1803864172994004/