Maak je eigen yoga‑bolster


Maak je eigen yoga‑bolster

Wat: Maak je eigen yoga‑bolster
Wanneer: 27 juli 2025 
Tijd: 10 – 13
Locatie: Kabaalmakersboot
Toegang: Deelname is gratis – vooraf aanmelden via link (beperkt aantal plekken) https://forms.gle/Hs1tDGuJpwge97qZ7
Taal: Engels (en een beetje Nederlands)
Voor wie: bewoners van Amsterdam‑Noord
Vragen of helpen? Mail naar kashaf@akashaspace.co

Over de Workshop

In deze sessie brengen we handwerken, gemeenschap en yoga samen.
Een yogabolster is een vaak onderschat hulpmiddel dat je helpt je beoefening te verdiepen door meer comfort en ondersteuning te bieden. De bolster kan je begeleiden op een weg naar meer aanwezigheid en rust in herstellende houdingen en is een essentieel hulpmiddel bij prenatale yoga en dagelijkse lichaamsondersteuning. Je leert basis naaitechnieken en patchwork-vaardigheden om je eigen duurzame bolster te maken van natuurlijke restmaterialen en boekweitkaf-vulling – een afvalproduct van boekweit.


Over Kasha

De workshop wordt geleid door Kasha, een kledingontwerpster en yogadocente die haar twee ambachten heeft samengebracht om deze ervaring mogelijk te maken. Zodra de bolsters af zijn, leidt Kasha een korte herstellende yogales om te laten zien hoe je jouw gloednieuwe bolster in verschillende houdingen kunt gebruiken. Kasha geeft elke week 2 yogalessen op de Ceuvel, zie onze agenda voor deze events.


Meehelpen?

We zoeken nog iemand die goed kan naaien en die het leuk vind om tijdens de workshop te helpen. Ook is het fijn als we van iemand een naaimachine kunnen lenen. Neem contact op met kashaf@akashaspace.co

27 July 2025

Free

Kabaalmakers Boat

starts: 10:00

ends: 13:00