Wat: Geluidsmeditatie door Judy
Datum: 15 oktober
Tijd: inloop 19:00 inloop I 19:15 start I 20:15 einde
Locatie: In de Buurtboot/Workship (links naast het cafe het pad op)
Taal: Engels
Toegang: Geef je van te voren op via het aanmeldformulier. Op donatie, kies zelf wat het beste bij jouw financiële situatie past.
- 3-7 euro stadspasgroene stip of minima inkomen
- 8-15 euro student of weinig financiële ruimte
- 16-25 euro regulier
Meld je hier aan
Klankmeditatie (Soundbathing)
Een diepgaande luisterervaring met klankschalen, trommel, fluit, gong, klokkenspel en stem om deelnemers door middel van trillingen naar rust en bewustzijn te leiden. Ideaal voor individuen of groepen die op zoek zijn naar kalmte, helderheid en innerlijke reset. Gebaseerd op de filosofie van de Traditionele Chinese Geneeskunde over seizoens- en elementaire veranderingen die de energiestroom en het natuurlijke genezingsproces van het lichaam bevorderen.
Praktische info
- Draag comfortabele en warme kleding. Extra warmte wordt aanbevolen, aangezien het behoorlijk fris kan worden op de boot; Denk aan een warmwaterkruik en dikke sokken.
- Neem je eigen yogamat of kussen mee. (Laat het me weten als je er geen kunt meenemen, wij hebben er een paar te leen)
- Kom alsjeblieft minimaal 5-10 minuten van tevoren, inloop 19:00 / de sessie begint om 19:15 uur / Einde om 20:15 uur.
- De betaling is op basis van een glijdende schaal; je kunt een donatie doen vóór of tijdens de sessie.
Over Judy Young
Judy Young is bewegingsdocent, performer en meditatiebegeleider. In haar werk combineert zij yoga, somatische praktijken, dans en klankmeditatie om lichaamsbewustzijn, welzijn en creatieve expressie te bevorderen. Met meer dan tien jaar ervaring in de bewegingskunsten, twaalf jaar yoga-ervaring en zes jaar ervaring in klankmeditatie onderzoekt zij de verbinding tussen beweging, mindfulness en persoonlijke ontwikkeling. Momenteel geeft zij les bij Yoga School Noord en studeert zij Chinese Geneeskunde in Amsterdam.
