vi- (‘op een bijzondere manier’) -nyasa (‘plaatsen’)
Doe mee met een yogales op een rustige plek tussen het riet en de bomen, waar onze studio verscholen ligt. Het uitzicht op het water en de omliggende natuur creëert een magische omgeving en maakt deze kleinschalige yogales tot een unieke ervaring.
Onze vaste docent Kasha is met zwangerschapsverlof. We zijn blij dat de geweldige Fabio haar lessen tot november overneemt. Hieronder lees je meer over Fabio en zijn manier van lesgeven.
PRAKTISCHE INFORMATIE
- Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen.
- Yogamatten en andere hulpmiddelen zijn aanwezig.
- Er wordt huisgemaakte thee aangeboden.
- De genderneutrale toiletten bevinden zich bij de ingang van De Ceuvel, aan de rechterkant.
- Kom vijf minuten van tevoren, zodat de les op tijd kan beginnen.
BOEK HIER
INFORMATIE
Tijd: donderdag 18:00 – 19:15 / zaterdag 10:00 – 11:15
Locatie: de Workship (zie de plattegrond hieronder)
Taal: Engels
Communicatie: Word lid van onze WhatsApp-community: klik hier om je aan te melden
Toegang: donatie tussen €5 en €20
- €5 – €9: klein budget/student
- €10 – €15: standaardtarief
- €16 – €20: supporterstarief
OVER FABIO
Fabio is een yogadocent uit Lissabon en woont inmiddels dertien jaar in Amsterdam. Zijn leven speelt zich af tussen Portugal, Amsterdam en India. Dit ritme blijft zowel zijn persoonlijke beoefening als zijn manier van lesgeven beïnvloeden. Al vroeg voelde hij zich aangetrokken tot de spirituele kant van yoga. Aanwezigheid, waarheid en toewijding vormen de leidraad op zijn pad, waarbij Shiva een voortdurende bron van inspiratie is.
Door de jaren heen heeft Fabio yoga gedeeld in verschillende omgevingen, waaronder gemeenschapslessen, privésessies en yogafestivals. Een belangrijk uitgangspunt in zijn werk is om yoga toegankelijk, menselijk en geworteld in verbinding te maken, in plaats van exclusief.
Gemeenschap staat centraal in zijn lessen. De afgelopen drie jaar geeft hij iedere week yogalessen op donatiebasis bij De VerbroederIJ. Hier creëert hij een plek waar mensen samenkomen om te bewegen, te ademen en opnieuw verbinding te maken. Deze doorlopende lessen hebben zijn werkwijze sterk gevormd en zijn geloof in de kracht van gedeelde, open ruimtes versterkt.
Fabio biedt yoga aan als een combinatie van vinyasa flow, het zingen van mantra’s en diepe ontspanning in Śavāsana. Beweging, ademhaling en klank komen samen in een geaarde en verstillende ervaring. Aan het begin en einde van de les worden vaak mantra’s gezongen om aanwezigheid en verbinding te ondersteunen.
